Właściwie to powinien nazywać się shake, bo takiej konsystencji nadaje mu... kasza jaglana. I w przeciwieństwie do shake'ów oferowanych w różnego typu ,,restauracjach", ten mogłabym pić codziennie. Dostatecznie długo blendowany ma aksamitną strukturę, a smak... sami się przekonajcie :).
Składniki (2 porcje):
- 3 czubate łyżki ugotowanej kaszy jaglanej
- 200 ml mleka kokosowego (z puszki)
- 150 ml wody
- 1 łyżka kakao
- 2 łyżeczki ksylitolu
Wszystkie składniki wrzucamy do pojemnika stojącego blendera i dokładnie miksujemy.
Smacznego :).
Mmmmm... pycha!
OdpowiedzUsuń